Ser + Hacer + Gozo = Ecologia Emocional

Como propósito de vida, se requiere revisar el ser, desde él qué significa ser

persona, para hacemos propósitos, para ser y sentirnos mejor. Dejar de fumar,

hacer dieta, ejercicio, etc. La situación general es que estos propósitos duran

muy poco y generalmente no los logramos, cierto?. Vamos a explorar entonces,

una posible razón por la cual no conseguimos cumplir nuestros propósitos de

vida.

 

Mi interpretación de esto es que casi siempre ponemos el énfasis en el hacer y

no en el ser, en lo externo y no en lo interno. El propósito de nuestra vida debe

seguir un orden sagrado y este es: Primero ser para luego hacer y tener.

Tenemos algún tiempo olvidándonos, especialmente en el Occidente, de este

orden sagrado. No pueden ser más importantes el tener y el hacer que el ser,

porque al olvidarnos del ser, de nosotros mismos, ya no podemos hacer o tener.

Esto, aunque suene como un trabalenguas, es importante recordarlo todo el

tiempo.

 

Entonces más que hacer o tener cosas como propósito de vida se trata de

decidir quien quieres ser y como quieres vivir. Nuestras vidas y nuestras

relaciones existen para un fin: ser y decidir quienes somos.

Para algunos ser persona es aceptar que somos incompletos. Esta aceptación

nos da una fuerza que nos ayuda a transformarnos porque, siempre y cuando

reconozcamos nuestras debilidades e incompetencias, podemos también decir

que ser persona es aceptar que la vida es un constante devenir, que la vida es

cambio y esto nos abre el camino para trascender de muchas formas.

Como alcanzar entonces desde el yo, la Ecología Emocional? Explicaré en

primer lugar mí distinción de este concepto: Ecología Emocional es unión,

equilibrio, centro, integridad, alegría, constancia, fe, totalidad, entrega, respeto,

sabiduría, bienestar, gozo, salud, prosperidad, creación, acción, amor, coraje,

paz y libertad.

 

Y entonces, es todo esto posible? Cómo alcanzarlo? La primera cosa es

reconocer y declarar que si queremos todo esto para nosotros, que si nos lo

merecemos y si podemos conseguirlo. Una formula sencilla es:

Alimentación Sana + Ejercicio Moderado + Meditación u Oración

+ Trabajo Gratificante + Gozo = Ecología Emocional

 

Hay muchas formas de conseguir la ecología emocional y una diferente para

cada persona: La dieta ideal, el ejercicio que más nos gusta, la meditación u

oración que más calma, el trabajo gratificante y la experiencia

de gozar de cada situación de la vida como una experiencia de aprendizaje, más

que como un fracaso o un éxito.

 

Lo más importante para alcanzar estas metas es la entrega y responsabilidad

con que las asumimos. A veces no estamos preparados y esperamos una

gran crisis o perdida para restablecer nuestra ecología, esto esta bien,

solamente que a veces es muy tarde. La victimización y apego al dolor es una

pantalla emocional para evadir nuestra responsabilidad ante las consecuencias

de nuestras acciones. Es una forma de interpretar la vida que nos mantiene

apegados al dolor hasta que conseguimos la consciencia y el coraje para

declarar un BASTA YA y entregarnos a restablecer nuestro equilibrio.

Entonces, estas dispuesto a contactarte y revisar tu ecología emocional?

Éxito, cuídate y se feliz!

 

Kareen Besson

CoachKareen@sietediasvenezuela.com

CoachKareen

wealth and wellness coach

Coach Financiero, Empresarial y Personal, Gerencia Estratégica y Ecología Emocional

La Magia de un segundo encuentro

 Amaneció soleado, un día Domingo y desde que el se despertó no hacia otra cosa que pensar en que vería de nuevo a esa persona especial que dos días antes le había revivido las ganas de soñar. A medida que pasaba el día se hacían eternas la horas para verla, hasta que recibió un mensaje que informaba que no podrían verse a la hora acordada y que debía esperar 3 horas mas.

 La desesperación se apodero de su mente y pensaba: ahora que hago?, la respuesta era sencilla: esperarla y mientras tanto seguir pensando en ella y recordar cada segundo de su re-encuentro. Esa oportunidad no la iba a perder.

 Las horas pasaban y la angustia por el tiempo perdido nublaba su paciencia, hasta que de pronto la vio, casi se le escapa, cual fugitiva y le costo convencerla para que se vieran.

 El deseaba correr hacia ella, abrazarla, besarla, cargarla de alegría y demostrarle lo feliz que estaba de verla otra vez, sin embargo ella lo recibió con un saludo bastante frío, incluso llego a pensar que se estaba volviendo loco y que todo lo que había pasado dos días atrás lo habría fabricado su imaginación.

 En medio del apuro y el stress, el le ayudo, cual Caballero medieval, a que todo saliera bien, aunque previamente el ya había arreglado todo, ella no confió en su diligencia.

 Después de ese trajín ya era hora de relajarse, todo estaba saliendo según el plan, sin embargo el tiempo corría a velocidades supersónicas. El la convido a hablar, tenia que llevarla a algún sitio donde pudieran estar a solas, el queria verle a los ojos y constatar que no estaba alucinando nada de lo que se había desatado días previos.

 Pues al fin ahí estaban juntos, los acompañaba la Luna, era media Luna. El comenzó a cuestionarla, incluso la acuso de caprichosa. Se dijeron algunas verdades y de pronto sucedió de nuevo la magia.  De nuevo el sintió que tocaba el cielo con sus besos, sus caricias y su pasión.

Era un momento único, quizás irrepetible, en donde ninguno de los dos quería perder tiempo, sin embargo no eran momentos de declaraciones ni de disculpas, era el momento de quererse sin reproches, naturalmente, salvajemente, como suceden las cosas mas hermosas de la vida, sin guión escrito; pero entonces el cometió el peor de los errores…….le dijo la palabra que muchas personas les cuesta decir y que también que es difícil de escuchar: TE AMO. Se lo dijo repetidas veces, cada vez mas fuerte hasta que su garganta se seco de tanto repetirlo….. Por que lo hizo? Por que cometió ese error?, sencillamente porque tenia tanto tiempo guardándolo en secreto que simplemente se desahogo……

Quizás ahí hubo un momento de pausa, sin embargo su princesa decidió seguir llevándose por lo que sentían en ese momento. Pasaban los minutos y el ambiente de ese sitio especial se llenaba de un aroma indescriptible, la pasión les brotaba por los poros y sus latidos se aceleraban: era el momento ideal y crucial para dejarse llevar por la pasión mas desenfrenada que existiera, pero entonces el decidió, en medio de la confusión y el deseo, que ese no era ni el momento ni el lugar indicado.

Fue una mala decisión? SI, el quería que sucediera? Lo anhelaba con todas sus fuerzas; entonces que paso por su mente en ese momento?: simplemente el quería que su momento fuera especial, único, sin limite de tiempo y a la vez pensó que su princesa no se merecía algo fugaz.

Pienso que este Caballero simplemente se estaba protegiendo para que el dolor de su despedida no fuera tan desgarrador. El había esperado demasiado tiempo para que fuera tan fugaz y loco. El había sufrido mucho calladamente su lejanía, sin embargo por que dejar pasar ese momento mágico?, esa es una respuesta a la que aun no se consigue alguna razón lógica, que se lo podría atribuir a que el es un Caballero criado a la antigua o que es el estupido mas grande del planeta.

El momento de la despedida se acercaba velozmente. Mientras el agarraba fuerza para decirle adiós, un adiós que podría ser el ultimo, un adiós que se llenaba cada vez mas de nostalgia y ellos aun no estaban preparados para eso.

En medio de las miradas y expresiones más hermosas de amor, ella decidió que esa despedida no se diera, que ella prefería irse intempestivamente, de golpe, sin voltear, para que no fuera mas dura la despedida. El trato de negarse, sin embargo nunca iba a contradecir a su princesa. Se hicieron varios intentos de fuga, pero ella tampoco quería que el la dejara sola. Las decisiones iban y venían: que te quedes, que no voltees, que vente y acompáñame, etc….. Fue un momento que hasta se llego a tornar gracioso y rieron como tenían mucho tiempo que no lo hacían. Simplemente disfrutaron su momento hasta el final.

Ahora si era el momento de la despedida, ella le rogó que no la acompañara y que se diera media vuelta y se fuera; el le hizo caso a medias, no la acompaño hasta la puerta, sin embargo la siguió con mirada desde lejos. En esa mirada se mezclaba  la felicidad con la tristeza,  la angustia y la profunda alegría de haberse encontrado de nuevo.

Y así se fue ella, llevando entre sus manos el símbolo de su unión eterna y secreta, una rosa roja.

El lloro en silencio su partida. Con mucha rabia le reclamaba a la Luna por no haber permitido que alargara el tiempo, sabiendo que ese adiós marcaria para siempre su vida.

Que hace que el destino una y separe a la vez a dos personas que se aman profundamente?, esa es una pregunta que el le tiene guardado a Dios.

Y es así como este Caballero volvió a lanzar al aire la promesa que le había hecho a su amada días atrás: “Te voy a amar toda la vida”

" Balada del Loco Amor " por: Jose Angel Buesa

No, nada llega tarde, porque todas las cosas
tienen su tiempo justo, como el trigo y las rosas;
sólo que, a diferencia de la espiga y la flor,
cualquier tiempo es el tiempo de que llegue el amor.
No, Amor no llega tarde. Tu corazón y el mío
saben secretamente que no hay amor tardío.
Amor, a cualquier hora, cuando toca a una puerta,
la toca desde adentro, porque ya estaba abierta.
Y hay un amor valiente y hay un amor cobarde,
pero, de cualquier modo, ninguno llega tarde.

II

Amor, el niño loco de la loca sonrisa,
viene con pasos lentos igual que viene a prisa;
pero nadie está a salvo, nadie, si el niño loco
lanza al azar su flecha, por divertirse un poco.
Así ocurre que un niño travieso se divierte,
y un hombre, un hombre triste, queda herido de muerte.
Y más, cuando la flecha se le encona en la herida,
porque lleva el veneno de una ilusión prohibida.
Y el hombre arde en su llama de pasión, y arde, y arde
Y ni siquiera entonces el amor llega tarde.

III

No, yo no diré nunca qué noche de verano
me estremeció la fiebre de tu mano en mi mano.
No diré que esa noche que sólo a ti te digo
se me encendió en la sangre lo que soñé contigo.
No, no diré esas cosas, y, todavía menos,
la delicia culpable de contemplar tus senos.
Y no diré tampoco lo que vi en tu mirada,
que era como la llave de una puerta cerrada.
Nada más. No era el tiempo de la espiga y la flor,
y ni siquiera entonces llegó tarde el amor.

Como empezo todo?

Después de un encuentro no tan casual, en donde el cielo se abrió para iluminar a una simple pareja, que después de más de quince años sin verse pudieron comprobar que el amor incondicional no tiene límites.

 El día era perfecto, aunque el tiempo de espera les jugo una mala pasada, el resto fue maravilloso.

Se contaron historias no conocidas, trataron de romper el hielo lo mas rapido posible para que les alcanzara el tiempo y hasta se pusieron reglas o limites, como si fuera una especie de pacto personal, pero al final la vida les tenia una gran sorpresa!.

Por que paso?, bueno, realmente fue un encuentro muy buscado por el, pero que no tenia una intención especifica, sino mas bien que era solamente para ver que pasaba o mas bien si tenia sentido: "retar al destino"...y paso, sin motivos ni explicaciones, como suceden  las cosas mas bellas de la vida, así, de repente, porque sí, sin posturas, improvisadamente, con mucho miedo, el cual fue vencido poco a poco por la química que existía entre ellos. Se respiraba en el aire un aroma especial que solo podría ser apreciado por esta pareja y llego un instante en donde parecía que la gente se desvanecía y solo quedaban ellos dos.

Es así como se re-encuentra un corazón solitario y naufrago con su eterno amor, la mejor amiga, con la que tanto compartió, la mejor co-piloto, la mujer perfecta que dejo escapar y que por escudarse de su error, le hecho la culpa al destino.

Gracias a esta experiencia, hoy nace esta vitrina que servirá de escape, para que los sentimientos mejor guardados se expresen sin caras visibles, sin reproches y sin victimas.


Desde ese momento, el juró amarla por siempre …….